自然灾害

灾难发生时的恐惧可能会引发恐慌，这通常会造成更多的伤害 灾难本身.  保持冷静是防止恐慌的关键.

地震

1. 在地震的第一次隆隆声中找到避难所.

2. 确定安全区域，如门口、坚固的家具下和裸露的墙壁.

3. 立即转移到安全区域.

4. 远离窗户和任何悬挂或存放物品可能掉落的地方.

龙卷风

1. 如果时间允许，疏散到指定的避难区域. 立即安置避难所 如果龙卷风是突发事件!
2. 去较低的地方，最好是在室内房间或走廊里 没有窗户.
3. 如果可能的话，使用重型家具作为遮挡.
4. 一定要听从急救人员的指示.